うつが他人事ではなくなっている現代。
自殺者の5人に一人はうつとも言われています。
うつが私たちや社会にいかに大きな影を落としているか、その影響は測り知れません。

うつになったら長いこと治らない、薬で様子を見ながら、治るまでがまんするしかない、
そう思っている人も多いようですが、実は自分でうつを改善する方法があったのです!

うつを心理と脳科学、脳の動きと働きという新しい視点から改善してきたセラピーの手法を、 映像と資料で検証しながら自分で行える、そんな画期的なDVDがついに完成しました。

対面でなくてはなかなか難しかった心理療法を理論・実践の双方を自分自身で使えるよう、 工夫された内容をぜひ、ごらんください。

今、うつに苦しんでいる方、身近にうつに苦しんでいる方がおられる方、
社内のうつ対策にかかわる方、うつにならないための予防法を知りたい方・・・

たくさんの方に手に取っていただきたいDVDです。



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本・DVD5枚(約5時間)・A4資料57枚セット

一般価格:60,000円(税込み)

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本・DVD7枚(約7時間)・A4資料78枚セット

一般価格:120,000円(税込み)

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